Holistisch Dromen
Ademwerk en lichaamsgerichte begeleiding in Obdam
Voor mensen die veel dragen, vaak aan staan en weer willen voelen wat klopt — in hun adem, lijf en leven.
Bij Holistisch Dromen begeleiden we je via ademwerk, lichaamsbewustzijn, Yoga Nidra en systemisch werk. Rustig, praktisch en traumasensitief. Je hoeft niet te weten wat je nodig hebt. We beginnen klein.
Je merkt het vaak eerder in je lijf dan in je hoofd
Misschien slaap je onrustig.
Adem je hoog.
Voel je druk op je borst.
Reageer je feller dan je wilt.
Of blijf je doorgaan terwijl iets in jou allang moe is.
Dan heb je niet altijd méér inzicht nodig.
Soms heeft je systeem eerst veiligheid nodig.
Rust. Ruimte. Iemand die niet duwt,
maar helpt luisteren naar wat je lichaam al aangeeft.
Dat is waar we bij Holistisch Dromen mee werken.
We werken met wat zich laat zien
Niet alles vraagt om praten.
Niet alles wordt helder door harder na te denken.
Soms begint begeleiding bij je adem.
Soms bij spanning in je buik, borst of keel.
Soms bij een patroon dat je pas ziet als het alweer gebeurd is.
We gebruiken ademwerk, lichaamsbewustzijn, Yoga Nidra en systemisch kijken als ingangen.
Niet als vaste route.
Niet als truc.
We kijken wat er nu klopt.
En wat je lijf aankan.
Dat maakt het werk bij Holistisch Dromen praktisch én diepgaand.
Het lichaam bepaalt het tempo.
Holistisch Dromen
Begin waar je nu bent
Je hoeft niet eerst helder te hebben welke begeleiding past.
Misschien zoek je rust.
Misschien merk je spanning.
Misschien loop je vast in patronen die je wel begrijpt, maar niet zomaar verandert.
Soms weet je alleen: zo wil ik niet blijven doorgaan.
Daarom begint Holistisch Dromen niet met kiezen uit losse diensten.
We starten met kijken wat er nu speelt.
Wat je lichaam laat zien.
Wat je nodig hebt om veilig te kunnen beginnen.
Van daaruit wordt duidelijk of ademwerk, holistisch coachen, Yoga Nidra, systemisch werk of een combinatie passend is.
Waar je verder kunt kijken
"Je hoeft nergens heen.
Alleen te stoppen met voorbijgaan aan wat er al is."
over ons
Begeleiding met zachtheid, helderheid en grond
Wij begeleiden samen, 2-op-1.
Wij zijn Sabina & André van Holistisch Dromen.
We begeleiden mensen die gewend zijn om lang door te gaan, ook als hun lijf al eerder signalen geeft..
In ons mooie werk komen ademwerk, lichaamsbewustzijn, systemisch kijken en nuchtere diepgang samen.
Niet zweverig.
Niet hard.
Wel eerlijk.
