Holitisch Dromen
Bewust leven in ritme
Veel mensen leven pas buiten hun ritme wanneer het nog gewoon werkt.
Aan een adem die hoog blijft.
Aan sneller ja zeggen dan klopt.
Aan hoe snel je over jezelf heen gaat.
Lees meer over bewust leven in ritme
Je hoeft nog niet te weten wat je nodig hebt.
Je merkt het vaak eerder dan je het kunt uitleggen
Niet alles meldt zich met woorden.
Soms is het alleen dit:
je adem blijft hoog
je reageert sneller dan je wilt
je zegt ja terwijl iets in jou al terugtrekt
je blijft aanwezig, maar niet meer helemaal
Van buiten loopt het gewoon door.
Vanbinnen ben je misschien al langer iets kwijtgeraakt.
Veranderen begint zelden waar je denkt
De neiging is vaak om het te willen begrijpen.
Om het op te lossen.Om er vanaf te komen.
Maar wat als dat niet is waar het begint.
Wat als er eerst iets anders nodig is:
niet harder kijken
maar anders leren kijken
niet sneller door
maar even blijven
niet oplossen
maar merken wat er al gebeurt
De beweging is kleiner dan je denkt
Niet groots.
Niet zichtbaar.
Soms alleen dit:
een adem die iets zakt
een schouder die ontspant
een grens die voelbaar wordt voordat je hem overschrijdt
Daar begint vaak iets te verschuiven.
Niet omdat je iets fixt.
Maar omdat je stopt met eroverheen gaan.
Holistisch Dromen
Begin waar je nu bent
Je hoeft het niet eerst helder te hebben.
Je hoeft ook niet te wachten tot het erger wordt.
Soms merk je alleen dat het zo niet langer klopt.
Dat je hoofd vol zit.
Dat je lichaam gespannen blijft.
Of dat je steeds in hetzelfde terechtkomt.
Dan helpt het niet om nog langer te blijven zoeken.
Dan helpt het om ergens te beginnen.
"Je hoeft nergens heen.
Alleen te stoppen met voorbijgaan aan wat er al is." - Sabin & Andre
over ons
Sabina & André
Wij begeleiden samen, 2-op-1.
We zijn er niet om je sneller verder te krijgen.
We kijken eerst naar wat zich al laat zien.
Waar je adem stokt.
Waar je lichaam al eerder weet.
Waar je over jezelf heen gaat zonder dat meteen door te hebben.
We luisteren, spiegelen en vertragen.
Niet om iets open te breken.
Wel om te blijven bij wat anders weer wordt overgeslagen.
