Diep in ons hart verlangen we allemaal naar liefde en verbinding. Het is de essentie van ons mens-zijn, de drijfveer achter onze zoektocht naar geluk en vervulling.
Heb jij ook wel eens het gevoel dat je de verbinding met jezelf en anderen kwijt bent? Dat je hunkert naar diepe, betekenisvolle relaties, maar niet weet hoe je die kunt creëren? Of voel je je misschien gekwetst door liefdesverdriet of eenzaamheid?
In onze ZINvolle Ademcirkel van 21 Februari 2025 met thema 'Liefde en Verbinding' nodigen Sabina & André Van Holistisch Dromen je uit voor een reis naar binnen, naar de bron van liefde die in ieder van ons aanwezig is. Door middel van ademhalingsoefeningen, meditatie en sharing creëren we een veilige ruimte om te helen, te openen en te verbinden.
Wat is liefde?
Liefde is een complex en veelzijdig begrip. Het is een emotie, een gevoel, een energie die ons verbindt met onszelf, met anderen en met het leven zelf. Liefde is er in vele vormen: romantische liefde, vriendschappelijke liefde, familiaire liefde, zelfliefde en universele liefde.
Liefde is acceptatie, compassie, vreugde, dankbaarheid en verbondenheid. Het is de kracht die ons in staat stelt om te groeien, te helen en te bloeien.
Wat is verbinding?
Verbinding is het gevoel van eenheid en samenzijn met onszelf, met anderen en met de wereld om ons heen. Het is de ervaring van gedeelde emoties, gedachten en ervaringen.
Verbinding ontstaat wanneer we ons openen, kwetsbaar durven zijn en authentiek onszelf laten zien. Het is de basis voor gezonde relaties, zowel met onszelf als met anderen.
Hoe verbind je uit liefde?
Verbinden uit liefde begint bij zelfliefde. Wanneer we onszelf accepteren en omarmen zoals we zijn, met al onze imperfecties, kunnen we ook anderen met open armen ontvangen.
In de ZINvolle Ademcirkel leer je om:
Dieper te verbinden met je ademhaling: Je adem is je anker in het huidige moment. Door je bewust te worden van je ademhaling, kom je in contact met je lichaam en je emoties.
Je hart te openen: Door middel van geleide meditaties en visualisaties creëren we ruimte voor liefdevolle energie.
Blokkades los te laten: Oude pijn, angsten en belemmerende overtuigingen kunnen ons belemmeren om liefde te geven en te ontvangen. Door middel van ademwerk en sharing kun je deze blokkades transformeren.
Verbinding te ervaren met anderen: In een veilige en respectvolle setting delen we onze ervaringen en creëren we een gevoel van saamhorigheid.
Wat betekent liefde en verbinding voor jou?
Neem even de tijd om na te denken over de volgende vragen:
Wat betekent liefde voor jou?
Hoe ervaar jij verbinding in je leven?
Welke verlangens heb je op het gebied van liefde en verbinding?
Schrijf je antwoorden op in je journal of deel ze met ons tijdens de Ademcirkel.
Kom ademen en verbinden!
We nodigen je van harte uit om deel te nemen aan onze ZINvolle Ademcirkel en samen met ons de kracht van liefde en verbinding te ervaren.
Comments