De start van een nieuw jaar. Een frisse wind waait door je leven, vol beloftes en mogelijkheden. Voel je de energie stromen? Het is tijd voor een nieuw begin!
Misschien heb je goede voornemens gemaakt, verlang je naar verandering of wil je simpelweg meer rust en balans in je leven. Wat jouw intentie ook is, de ZINvolle Ademcirkel op 18 januari biedt je de ruimte om 2025 met open armen te ontvangen.
Een nieuw begin: wat betekent dat voor jou?
Reflectievraag: Neem een moment voor jezelf en reflecteer op de volgende vragen:
Waar verlang je naar in het nieuwe jaar?
Welke dromen wil je laten ontkiemen?
Welke stappen kun je zetten om je intenties te manifesteren?
Schrijf je antwoorden op in je journal of deel ze met ons tijdens de Ademcirkel.
De kracht van de adem
Je ademhaling is je anker in het huidige moment, de brug tussen lichaam en geest. Door je bewust te worden van je adem, kom je tot rust en creëer je ruimte voor nieuwe energie.
In de Ademcirkel begeleiden Sabina & André je door verschillende ademhalingsoefeningen. Je leert hoe je je adem kunt gebruiken om:
Los te laten: Verlangens, angsten en oude patronen die je niet langer dienen, mogen met elke uitademing vrijkomen.
Te verbinden: Met je lichaam, je gevoelens en je innerlijke wijsheid.
Te manifesteren: Door je intenties te verbinden met je adem, geef je ze kracht en richting.
Samen groeien in een veilige omgeving
De Ademcirkel is meer dan alleen ademhalen. Het is een plek van verbinding, waar je je ervaringen kunt delen met gelijkgestemden. In een veilige en respectvolle setting creëren we samen een veld van positieve energie.
Wat kun je verwachten tijdens de Ademcirkel?
Geleide meditaties: Om te aarden, te ontspannen en je intenties voor het nieuwe jaar te bekrachtigen.
Ademhalingsoefeningen: Om los te laten, te verbinden en te vitaliseren.
Sharing: Ruimte om je ervaringen te delen en te luisteren naar anderen.
Inspiratie: Sabina & André delen inzichten en tools om je te ondersteunen op je pad.
Start 2025 met een frisse blik!
We nodigen je van harte uit om deel te nemen aan de ZINvolle Ademcirkel 'Een Nieuw Begin' en samen met ons het nieuwe jaar in te luiden.
Voel je de roep om te vernieuwen, te verbinden en te groeien? Meld je dan aan voor de ZINvolle Ademcirkel op 18 januari.
Comments